ランニング 月間走行距離300km達成！300km走って感じたことを纏めます。〜後半〜
8月12日で100kmを走り、これから中盤・後半へと入っていきます。
できれば300キロを達成したいと考えると、1日10kmペースで走れば一ヶ月で300キロ。
単純な計算ではありますが、足を休める日も入れる必要があったり、大雨に...
ランニング
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ランニング 食事制限無し3ヶ月で570km走ったらどこまで痩せられるか。
最近は空気が気持ちよくて自然の中を走るのが気にっています。自然の中では坂道も多いですけど坂道は走力をつけるトレーニングになりますし、やっぱり土の上を走るのは膝に対しての負荷も低いのでそういった面でも良いですね。
先月に続きダイエット状...
ランニング ForeAthlete 235J を購入。3年間使ってきたRuntasticからガーミンに乗り換えた理由。
ランニングを始めて3年経ちますが、初めてランニングウォッチなるものを購入してみました。
基本的にログを残していくことは好きなタイプですので、これまではiPhoneアプリのRuntasticを利用してランニングの履歴を残していましたが、色々...
ランニング 【アディダス ウルトラブースト】プライベートにも最適なスタイリッシュで高性能なランニングシューズ
普段の私生活、どんなシューズを履いてらっしゃいますか？
私は趣味でランニングしている事もあり、普段履きのシューズもランニングシューズがメインです。ランニングシューズは基本的に長距離走ることを目的に開発されていますので、履き心地がよく、...
ランニング 板橋Cityマラソンに向けダイエットを開始します
本日から本格的にダイエットをスタートします。
私の身長は170cmで、2年ほど69〜71を推移していたのですが、ここ数ヶ月で一気に体重が増えてしまい本日76.8kgと過去最高を記録してしまいました。
体重が増えた理由は2つあり、1つ...
ランニング 自身２度目の月300kmランに挑戦中
昨年の8月以来、ちょうど1年ぶりに１ヶ月300kmのランに挑戦しています。
なぜこのクソ暑い8月に毎年300kmに挑戦するのか自分でも疑問ですが、自分に対してドSでもありドMでもあるのだと思います。過酷な環境で自分をいじめ抜くことに喜...
ランニング ガーミン235Jを購入してランニング距離1000km達成。実際に起きたトラブルについて。
ガーミンForeAthlete235J（ガーミン235J）を購入して約半年ランニング距離が1000kmを達成しました。
まずは1000kmのランニングを支えてくださったガーミン235J様、本当にありがとうございました。
こちら1...
ランニング ガーミン235Jを購入して1年半、走行距離3200キロを超えたので使用感と実際の体の変化をまとめます。
ガーミン235Jを購入して1年半が経過しました。
購入して以来毎日お風呂に入るとき以外は腕に巻いていましたので、235Jとともに過ごしてきた1年半と言っても過言ではありません。
ランニングウォッチとして購入したガーミン2...
ランニング ランニングメニューとロング走 30km
先月のフルマラソン出場から早1ヶ月。
フルマラソンを走って気づいた課題は沢山ありますが、その中でも大きな課題が25km以降走れる足が作れていないということでした。前回のフルマラソンでは25kmを超えた後からだんだんと足に来て、30km...
ランニング ガーミンコネクトアプリの［マイデイ］ページデザインがリニューアル
愛用しているランニングウォッチ、ガーミン235Jのスマホアプリである「ガーミンコネクト」のマイデイページが新しいデザインに再設計されましたね。
下の写真がガーミンコネクトアプリを立ち上げると最初に出てくるマイデイページですが、その日の...
ランニング Runtastic とガーミンランニングウォッチのGPSの誤差を100km走って比較。
ガーミン ForeAthlete 235Jを購入して1カ月以上が経ちました。
毎日、朝から夜までお風呂に入っている時以外はずっと腕に巻いていますが、とにかく健康面でのモチベーションを高めてくれる時計ですね。
さて、ForeAthle...
ランニング ガーミン235Jで測定を開始し2,000キロラン達成。モチベーション維持に最高のツール
昨年12月7日よりガーミン235J（正式名称:GARMIN ForeAthlete 235J）にてランニングログを付けてますが、ログを付け始めて約10ヶ月でトータルのランニング走行距離が2000を超えました。
達成したのは10月１...
ランニング 月間走行距離300km達成！300km走って感じたことを纏めます。〜前半〜
9月に入り少しずつ涼しくなって来ましたね。
暑い季節もなんだかんだであっいう間に日が過ぎてしまいました。
実は先月8月はTwitterのフォロワーさん達の影響を受け、月間のランニング距離に関して自己最長である250キロを走りきる事を...
ランニング 月間走行距離300km達成！300km走って感じたことを纏めます。〜まとめ〜
何とか達成できた月間310キロのランニング。
最後のまとめとして、300キロ走るのに必要なことや大変だったこと、ついでにダイエット効果についてまとめたいと思います。
月300キロ走るのに必要な事・大変だった事
とにかく...
ランニング ランニングログ。インターバルの成果が出ました！
ランニングの事を書くのは久しぶりですね。
相変わらずほぼ毎日走り続けていて、今月は昨日で127キロ。8月は250キロを目標としているので、目標に対しても良いペースで走ることが出来ています。
一昨日、久しぶりにガチな（僕のレベルで...
ランニング ガーミン235Jを購入して5ヶ月のレビュー。フルランニング完走+体型も大きく変化！
昨年末に紹介したガーミンのGPS機能付きランニングウォッチ、ForeAthlete 235J（以下、ガーミン235J）ですが、購入してから5ヶ月が経過しました。
購入前からある程度のランニングは継続していたので三日坊主になることは心配...