ライフログ

タニタ（TANITA）より発売されている体組成計 RD-909というものを購入しました。 先日書いた通り、ダイエットを始める過程で購入したのですが、私、恥ずかしながらこの体組成計というもの（そもそも言葉も）を知らず、単に体脂肪率が測れる体...

本日から本格的にダイエットをスタートします。 私の身長は170cmで、2年ほど69〜71を推移していたのですが、ここ数ヶ月で一気に体重が増えてしまい本日76.8kgと過去最高を記録してしまいました。 体重が増えた理由は2つあり、1つ...

2018年12月2日（日）に開催された湘南国際マラソン2018に参加してきました。 私にとってはこの湘南国際マラソンが2018年締めくくりのマラソン大会で、3月の板橋Cityマラソン、10月の横浜マラソンに続き3回目のフルマラソン出走です...

10月28日に走ってきた横浜マラソンに続き、今週末12月2日は湘南国際マラソンです。約1ヶ月のスパンでフルマラソンに出場するのは初めての体験なので、調整方法を悩みながらトレーニングを積んでいます。 練習メニューであれやりたい・これやり...

2018年10月28日に開催された横浜マラソン2018に参加しました。 目標のタイムには全く届きませんでしたが、（そもそも目標設定間違っているレベルで）横浜の街並みを眺めつつ、楽しいパフォーマンスや温かい応援に支えられながら42.195k...

いよいよ明日は横浜マラソン2018。私は2018年3月の板橋CITYマラソンでフルマラソンデビューし、今回が2度目のフルマラソンです。 ランニングに関しては趣味レベルとは言いつつもそれなりに真剣に取り組んでおり、そのせいか、ここ1週間...

10月28日の横浜マラソンに向けてのイメトレもかねて昨日横浜マラソンの正式コース付近を走ってきました。自宅から横浜マラソンのコースである海沿いまで出て、そこからゴール地点の山下公園まで行き折り返して新杉田近辺まで合計33.8kmを走ってきま...

新しいランニングシューズを購入しました。OnのCloudflowで、横浜マラソンはこのCloudflowで走る予定です。 購入時点で横浜マラソンまで残り1ヶ月を切ってまして、本来であればもっと早く購入すべきでしたがこの時期になってしまいま...

昨年の8月以来、ちょうど1年ぶりに１ヶ月300kmのランに挑戦しています。 なぜこのクソ暑い8月に毎年300kmに挑戦するのか自分でも疑問ですが、自分に対してドSでもありドMでもあるのだと思います。過酷な環境で自分をいじめ抜くことに喜...

本日6月13日は横浜マラソン2018一般枠の当選結果発表の日。横浜に住む私にとっては一番参加をしたい本命的なフルマラソンです。 昨年の横浜マラソン2017にもエントリーしましたが残念ながら落選しており今年こそはと思いつつ、昨年の横浜マ...

ガーミン235Jを購入して1年半が経過しました。 購入して以来毎日お風呂に入るとき以外は腕に巻いていましたので、235Jとともに過ごしてきた1年半と言っても過言ではありません。 GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計...

今回はランニングのお話です。 先月のフルマラソン出場から早1ヶ月。 フルマラソンを走って気づいた課題は沢山ありますが、その中でも大きな課題が25km以降走れる足が作れていないということでした。前回のフルマラソンでは25kmを...

続いてフルマラソンがスタートしてゴールまでの心境や状況について。 スタート前までについてはこちらをご覧ください。 2日経過した今でも走っている最中の心境は不思議と覚えています。 フルマラソン中の状況と心境 0...

3月18日に開催された板橋Cityマラソンにて、ついにフルマラソンデビューしました。 ランニングを始めたのは数年前ですが、本格的に走り始めたのは2016年12月にランニングウォッチである Gamin 235Jを購入してからですので...

愛用しているランニングウォッチ、ガーミン235Jのスマホアプリである「ガーミンコネクト」のマイデイページが新しいデザインに再設計されましたね。 下の写真がガーミンコネクトアプリを立ち上げると最初に出てくるマイデイページですが、その...