ランニング 参戦してきました！！湘南国際マラソン2018レポ
2018年12月2日（日）に開催された湘南国際マラソン2018に参加してきました。
私にとってはこの湘南国際マラソンが2018年締めくくりのマラソン大会で、3月の板橋Cityマラソン、10月の横浜マラソンに続き3回目のフルマラソン出走です...
ライフログ
ランニング 
ランニング 今週末は湘南国際マラソン
10月28日に走ってきた横浜マラソンに続き、今週末12月2日は湘南国際マラソンです。約1ヶ月のスパンでフルマラソンに出場するのは初めての体験なので、調整方法を悩みながらトレーニングを積んでいます。
練習メニューであれやりたい・これやり...
ランニング 横浜マラソン2018走ってきました！
2018年10月28日に開催された横浜マラソン2018に参加しました。
目標のタイムには全く届きませんでしたが、（そもそも目標設定間違っているレベルで）横浜の街並みを眺めつつ、楽しいパフォーマンスや温かい応援に支えられながら42.195k...
ランニング 横浜マラソン2018前夜
いよいよ明日は横浜マラソン2018。私は2018年3月の板橋CITYマラソンでフルマラソンデビューし、今回が2度目のフルマラソンです。
ランニングに関しては趣味レベルとは言いつつもそれなりに真剣に取り組んでおり、そのせいか、ここ1週間...
ランニング 横浜マラソン前の最終長距離ラン（34km）On CloudFlowの慣らしとイメトレも合わせて
10月28日の横浜マラソンに向けてのイメトレもかねて昨日横浜マラソンの正式コース付近を走ってきました。自宅から横浜マラソンのコースである海沿いまで出て、そこからゴール地点の山下公園まで行き折り返して新杉田近辺まで合計33.8kmを走ってきま...
ランニング もっと早く買えば良かった！【ランニングシューズOn Cloudflow購入レビュー】
新しいランニングシューズを購入しました。OnのCloudflowで、横浜マラソンはこのCloudflowで走る予定です。
購入時点で横浜マラソンまで残り1ヶ月を切ってまして、本来であればもっと早く購入すべきでしたがこの時期になってしまいま...
ランニング 自身２度目の月300kmランに挑戦中
昨年の8月以来、ちょうど1年ぶりに１ヶ月300kmのランに挑戦しています。
なぜこのクソ暑い8月に毎年300kmに挑戦するのか自分でも疑問ですが、自分に対してドSでもありドMでもあるのだと思います。過酷な環境で自分をいじめ抜くことに喜...
ランニング 横浜マラソン2018一般枠で当選しました！
本日6月13日は横浜マラソン2018一般枠の当選結果発表の日。横浜に住む私にとっては一番参加をしたい本命的なフルマラソンです。
昨年の横浜マラソン2017にもエントリーしましたが残念ながら落選しており今年こそはと思いつつ、昨年の横浜マ...
ランニング ガーミン235Jを購入して1年半、走行距離3200キロを超えたので使用感と実際の体の変化をまとめます。
ガーミン235Jを購入して1年半が経過しました。
購入して以来毎日お風呂に入るとき以外は腕に巻いていましたので、235Jとともに過ごしてきた1年半と言っても過言ではありません。
GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計...
ランニング ランニングメニューとロング走 30km
今回はランニングのお話です。
先月のフルマラソン出場から早1ヶ月。
フルマラソンを走って気づいた課題は沢山ありますが、その中でも大きな課題が25km以降走れる足が作れていないということでした。前回のフルマラソンでは25kmを...
ランニング 板橋Cityマラソンにてフルマラソンデビュー。〜スタートからゴール・走り終わった後の心境編〜
続いてフルマラソンがスタートしてゴールまでの心境や状況について。
スタート前までについてはこちらをご覧ください。
2日経過した今でも走っている最中の心境は不思議と覚えています。
フルマラソン中の状況と心境
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ランニング 板橋Cityマラソンにてフルマラソンデビューしました。〜スタートまで編〜
3月18日に開催された板橋Cityマラソンにて、ついにフルマラソンデビューしました。
ランニングを始めたのは数年前ですが、本格的に走り始めたのは2016年12月にランニングウォッチである Gamin 235Jを購入してからですので...
ランニング ガーミンコネクトアプリの［マイデイ］ページデザインがリニューアル
愛用しているランニングウォッチ、ガーミン235Jのスマホアプリである「ガーミンコネクト」のマイデイページが新しいデザインに再設計されましたね。
下の写真がガーミンコネクトアプリを立ち上げると最初に出てくるマイデイページですが、その...
ランニング 初フルマラソンエントリー完了（板橋Cityマラソンに申し込みました）
今年の大きな目標の１つであったフルマラソンへのエントリーが完了しました。とは言っても年内ではなく、2018年3月に開催されるマラソンになってしまいましたが。
当初は横浜マラソンをデビュー戦にしたかったのですが、見事に落選し次何にエ...
ランニング ガーミン235Jで測定を開始し2,000キロラン達成。モチベーション維持に最高のツール
昨年12月7日よりガーミン235J（正式名称:GARMIN ForeAthlete 235J）にてランニングログを付けてますが、ログを付け始めて約10ヶ月でトータルのランニング走行距離が2000を超えました。
達成したのは...
ランニング 月間走行距離300km達成！300km走って感じたことを纏めます。〜まとめ〜
何とか達成できた月間310キロのランニング。
最後のまとめとして、300キロ走るのに必要なことや大変だったこと、ついでにダイエット効果についてまとめたいと思います。
月300キロ走るのに必要な事・大変だった事
とにかく...