ランニング 【アディダス ウルトラブースト】プライベートにも最適なスタイリッシュで高性能なランニングシューズ
普段の私生活、どんなシューズを履いてらっしゃいますか？
私は趣味でランニングしている事もあり、普段履きのシューズもランニングシューズがメインです。ランニングシューズは基本的に長距離走ることを目的に開発されていますので、履き心地がよく、...
ライフログ
ランニング 
ライフログ 万年筆仲間と飲み会
本日、2月15日は万年筆仲間と飲み会です。
趣味の合う仲間と気軽に飲める機会が欲しいなとツイッターで声をかけたところ十数名も集まって頂けることになりました。
参加いただける方、ほんと感謝です。
このブログであまり酒の話をし...
ダイエット 凄い！筋肉量や筋肉の質も測定できる。タニタの体組成計 RD-909 をお迎えしました
タニタ（TANITA）より発売されている体組成計 RD-909というものを購入しました。
先日書いた通り、ダイエットを始める過程で購入したのですが、私、恥ずかしながらこの体組成計というもの（そもそも言葉も）を知らず、単に体脂肪率が測れる体...
ランニング 板橋Cityマラソンに向けダイエットを開始します
本日から本格的にダイエットをスタートします。
私の身長は170cmで、2年ほど69〜71を推移していたのですが、ここ数ヶ月で一気に体重が増えてしまい本日76.8kgと過去最高を記録してしまいました。
体重が増えた理由は2つあり、1つ...
ランニング 自身２度目の月300kmランに挑戦中
昨年の8月以来、ちょうど1年ぶりに１ヶ月300kmのランに挑戦しています。
なぜこのクソ暑い8月に毎年300kmに挑戦するのか自分でも疑問ですが、自分に対してドSでもありドMでもあるのだと思います。過酷な環境で自分をいじめ抜くことに喜...
ランニング ガーミン235Jを購入して1年半、走行距離3200キロを超えたので使用感と実際の体の変化をまとめます。
ガーミン235Jを購入して1年半が経過しました。
購入して以来毎日お風呂に入るとき以外は腕に巻いていましたので、235Jとともに過ごしてきた1年半と言っても過言ではありません。
ランニングウォッチとして購入したガーミン2...
ランニング ランニングメニューとロング走 30km
先月のフルマラソン出場から早1ヶ月。
フルマラソンを走って気づいた課題は沢山ありますが、その中でも大きな課題が25km以降走れる足が作れていないということでした。前回のフルマラソンでは25kmを超えた後からだんだんと足に来て、30km...
ランニング ガーミンコネクトアプリの［マイデイ］ページデザインがリニューアル
愛用しているランニングウォッチ、ガーミン235Jのスマホアプリである「ガーミンコネクト」のマイデイページが新しいデザインに再設計されましたね。
下の写真がガーミンコネクトアプリを立ち上げると最初に出てくるマイデイページですが、その日の...
ランニング ガーミン235Jで測定を開始し2,000キロラン達成。モチベーション維持に最高のツール
昨年12月7日よりガーミン235J（正式名称:GARMIN ForeAthlete 235J）にてランニングログを付けてますが、ログを付け始めて約10ヶ月でトータルのランニング走行距離が2000を超えました。
達成したのは10月１...
ランニング 月間走行距離300km達成！300km走って感じたことを纏めます。〜まとめ〜
何とか達成できた月間310キロのランニング。
最後のまとめとして、300キロ走るのに必要なことや大変だったこと、ついでにダイエット効果についてまとめたいと思います。
月300キロ走るのに必要な事・大変だった事
とにかく...
ランニング 月間走行距離300km達成！300km走って感じたことを纏めます。〜後半〜
8月12日で100kmを走り、これから中盤・後半へと入っていきます。
できれば300キロを達成したいと考えると、1日10kmペースで走れば一ヶ月で300キロ。
単純な計算ではありますが、足を休める日も入れる必要があったり、大雨に...
ランニング 月間走行距離300km達成！300km走って感じたことを纏めます。〜前半〜
9月に入り少しずつ涼しくなって来ましたね。
暑い季節もなんだかんだであっいう間に日が過ぎてしまいました。
実は先月8月はTwitterのフォロワーさん達の影響を受け、月間のランニング距離に関して自己最長である250キロを走りきる事を...
ランニング ランニングログ。インターバルの成果が出ました！
ランニングの事を書くのは久しぶりですね。
相変わらずほぼ毎日走り続けていて、今月は昨日で127キロ。8月は250キロを目標としているので、目標に対しても良いペースで走ることが出来ています。
一昨日、久しぶりにガチな（僕のレベルで...
ライフログ ダイエット状況報告（ウエスト7cm落ちました！）
久しぶりのダイエット状況報告です。
昨年の11月6日の記事で、ポッコリとしたお腹をなんとかしたいという記事を書いて、当時の私の身体状況を暴露したわけですが、それから約8ヶ月が経過して体型がどのように変化したのかをご報告します。
...
ランニング 横浜マラソン2017地域優先枠に続き【一般枠】も落選しました。
本日は横浜マラソン2017一般枠の抽選結果発表日でしたが、前回の地域優先枠に続き一般枠も落選してしまいました。
↑こちらは地域優先枠で落選した際の記事
今日の15時ごろに結果をメールで案内いただけるとの情報を得ていたので...
ランニング 横浜マラソン2017【地元優先枠】抽選結果（落選）のお知らせ。涙
自分にとって残念なお知らせです。
実は初めてのフルマラソンを今年2017年の横浜マラソンに設定しまして、地元優先枠にエントリーしてました。
倍率とかがあることは薄々聞いていたものの、自分の中ではすでに横浜マラソンに参加出来るつもりで...